Über mich

Hallo Liebes,

schön, dass du auf meine Seite gefunden hast.

 

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft und angespannt?

Glaubst du, du darfst dir keine Auszeit nehmen, da du gebraucht wirst?

Stellst du deine Bedürfnisse immer hinten an und gehst ständig über deine Grenzen?

Nimmst du die Emotionen von anderen zu stark wahr und kannst dich nicht von ihnen abgrenzen?

Bist du so harmoniesüchtig, dass du deine Wünsche und Bedürfnisse ständig hinten anstellst?

Sendet dir dein Körper bereits Warnsignale, aber du ignorierst sie fleißig?

Wirkt sich dein Stressverhalten schon auf deine Beziehungen und deine Gesundheit aus?

 

Willst du endlich etwas ändern???

Willst du mehr innere Ruhe und Zufriedenheit spüren?

Willst du deine körperlichen und psychischen Bedürfnisse mehr achten?

Willst du dich, deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle liebevoller annehmen und auf sie achten?

Willst du dein Leben mehr nach deinem eigenen Tempo leben?

 

Dann bist du hier genau richtig!!!! 🙂

 

Mein Name ist Silvia Appel, ich bin Entspannungs-Pädagogin und ich verhelfe Frauen zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.

Ich helfe dir, deinen Alltag achtsamer zu gestalten und deine körperlichen und psychischen Bedürfnisse zu achten und wirklich ernst zu nehmen.

 

Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu den Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Entspannung, Stressbewältigung habe ich einen online Kurs „achtsames Herz – Lebe Lieber Leichter“ entwickelt!

Willst du dabei sein?

Dann melde dich hier für ein kostenloses Kennenlerngespräch an:

 

JA! Ich will ein leichtes und glückliches Leben! 🙂

Möchtest du mich vorher etwas besser kennenlernen?
Dann schaue hier auf meiner Instagram-Seite vorbei!

Ich freue mich auf dich! 🙂

In Liebe, deine Silvia

Ps.: Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest, erhältst du Zugang zu meiner Traum-Bibliothek mit einer wunderschönen Phantasiereise für dich und deine Kinder.  Hier entlang!

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