Wer bist du wirklich? – Herzensbotschaft

Hallo ihr Lieben, Weißt du wirklich wer du bist oder lebst du das, was dir von klein auf beigebracht wurde? Durch die Erziehung unserer Eltern, durch den Kindergarten und die Schule sowie durch die Arbeit und Medien wurden und werden wir ständig programmiert und klein gehalten. Unsere Individualität wurde uns abtrainiert, denn sonst passen wir … [Read more…]

Ein Brief an die Erde

Liebe Erde, ich wollte dir schon lange mal einen Brief schreiben und dir sagen, wir dankbar ich für dich bin! Du hast schon so viele Jahre hinter dir und hast schon sehr viel erlebt. Ich kann mir gar nicht vorstellen, was du schon alles gesehen und gefühlt hast. Und wenn ich unsre Menschheitsgeschichte anschaue frage … [Read more…]

Was tun bei Angst?

Hallo Liebes, In der jetzigen Zeit ist ein Gefühl sehr präsent: Angst. Angst ist ein ganz natürliches Gefühl und jeder verspürt sie. Eines ist sicher. Diese Angst, die du da spürst, ist nicht neu. Du kennst sie bereits aus deiner Vergangenheit, ein tief sitzender Schmerz, ein Trauma. Wir haben oft Angst unseren Gefühlen freien Lauf … [Read more…]

Neubeginn – Herzensbotschaft

Hallo Liebes, diese Herzensbotschaft habe ich vor ein paar Monaten geschrieben. Da wusste ich noch nicht welche Herausforderungen nun auf uns zu kommen werden. Doch wie komme ich nun dazu meine Herzensbotschaft „Neubeginn“ zu nennen und dann über Herausforderungen zu schreiben Die zwei Seiten eines Neubeginns In unserem Leben werden wir immer wieder Situationen erleben, … [Read more…]

Wo will ich hin? – Herzensbotschaft

Es fühlt sich an, als habe ich den Weg verloren, ziellos wandere ich umher. Was ich mit meinem Leben anfangen will? Was mir Freude bereitet und wann mein Herz Luftsprünge macht? Ich weiß es nicht mehr. Vielleicht habe ich es nie wirklich gewusst. Jetzt ist es an der Zeit, auf mein Herz zu hören und … [Read more…]

An Tagen, wie diesen – Herzensbotschaften

Kennst du das Lied „An Tagen wie diesen“ von Fettes Brot? Ich bin heute wach geworden und da kam mir dieser Satz in den Kopf und gleich darauf dieses Lied. Ich habe schon lange nicht mehr daran gedacht, aber im Moment passt das ganz gut. Etwas melancholisch und passend zu meiner Stimmung. In den letzten … [Read more…]

Was tun, wenn sich alte Wunden bemerkbar machen?

Hallo Liebes, Kennst Du das, wenn dir entweder ein Nahestehender oder aber auch ein Fremder durch seine Worte so sehr weh tut, dass dich das mitten ins Herz trifft und es dich Tage beschäftigt? Emotionen, die du schon lange nicht mehr fühltest kommen ans Licht und hauen dich um. Das sind alte Wunden, die auf … [Read more…]

Wenn der Kopf Ablenkung braucht – Herzensbotschaft

Manchmal müssen wir unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe bringen, damit wieder neue Ideen zu uns fließen können. In den letzten Wochen war ganz schön viel los in meinem Kopf. Deshalb versuchte ich mich abzulenken, anstatt meine Gedanken und Gefühle wahrzunehmen. Ich brauchte einmal eine Pause. Es war zwar nicht unbedingt leichter, weil ich mir … [Read more…]

Wieso Deine innere Ruhe Deine Kinder stärkt

„Wenn Eltern sich die Zeit nehmen und die innere Ruhe haben, ihr Kind wirklich zu sehen, zu hören, was es gerade beschäftigt und zu fühlen, wie es ihm geht, erfahren sie genau, was es braucht und was zu welchem Zeitpunkt richtig ist.“ (Hurrelmann und Unverzagt 2008) Klingt einfach oder? Ist es aber überhaupt nicht.Unser Alltag … [Read more…]