Wenn wir uns keine Zeit für uns und unsere Bedürfnisse nehmen führt das dazu, dass . . . 🌱 wir nicht merken, was wir wirklich brauchen und wollen 🌱 wir die Signale unseres Körpers nicht wahrnehmen können 🌱 unserer inneren Stimme nicht folgen können 🌱 wir leichter gestresst sind, weil wir unsere Bedürfnisse und Grenzen … [Read more…]
Lege deinen Fokus auf dich❣️ Was meine ich damit? 🤨 Viel zu oft richten wir unseren Fokus nach Außen. 🌞 Welche Aufgabe muss ich jetzt (noch schnell) erledigen? 🌞 Ich will die neusten News auf der Welt, im Fernsehen, bei Insta/Facebook & Co. mitbekommen. 🌞 Ich muss immer erreichbar sein und mein Handy überall mitnehmen. … [Read more…]
Kennst du das…? Wenn deine Emotionen immer mehr hoch kochen.Du spürst Wut, Traurigkeit, Zorn oder auch Mal Hass. 😤😤😤Und vielleicht sind da noch mehr Emotionen, die du einfach nicht zuordnen kannst.😵😵😵Es fühlt sich einfach unangenehm an. 😣😣😣 Du wirst immer unruhiger, unzufriedener, gereizter.Du weißt gar nicht was du machen sollst. 🤯🤯🤯 Vielleicht würdest du jetzt … [Read more…]
Affirmationen können uns helfen, uns darauf zu fokussieren, was wir wirklich wollen. ☀️❤️🤗 „Ich atme Ruhe ein und atme Anspannung aus“ hilft dir… Dich wieder auf deine Atmung zu konzentrieren.Atme tiiief ein…und tiiief wieder aus und sage dabei diese Affirmation. 🌬️🍃🍃🍃 Deinen Fokus auf innere Ruhe zu lenken.Stelle dir vor, wie die Ruhe in dein … [Read more…]
Hallo ihr Lieben ♥ Eine Herzensbotschaft vom Wandel der Zeit und der Auferstehung des leuchtenden Planeten. Das Leuchten – Herzensbotschaft Der Samen ist gelegt und fängt an zu wachsen. Was für ein Samen, fragst Du Dich? Der Samen des goldenen Zeitalters. Unsere Welt ist in einem Umschwung. Vieles wurde bereits aufgedeckt und vieles wird noch … [Read more…]
Hallo Liebes ❤️Erschaffen wir uns den Himmel auf Erden?Frieden, Liebe, Freiheit, Vertrauen, Verbundenheit, Freude.Bist du dabei?Es gibt Mächte, die uns daran hindern wollen und uns auf eine harte Probe stellen werden.Doch wir können es schaffen, gemeinsam, denn zusammen sind wir stark❣️Ich glaube an uns 🙏 In Liebe, deine Silvia
Hallo Liebes ❤️ Liebst du dich oder hast du ständig an dir etwas auszusetzen? Sei es dein Körper oder wie du denkst oder lebst.In letzter Zeit fällt mir immer wieder auf, wie selbstbewusst ich werde. Ich fühle mich in meinem Körper wohl wie noch nie. Wie ich das gemacht habe?Ehrlich gesagt, weiß ich das gar … [Read more…]
Hallo ihr Lieben ♥️Weißt du warum es so wichtig ist, mit seiner Angst in Verbindung zu treten? Wenn wir in Angst leben,… …fokussieren wir uns auf das negative in uns und um uns herum und verlieren unsere Lebensfreude …leben im Dauergestresst, der krank macht …jeder kann mit uns machen was er will. Also: beschäftige dich … [Read more…]
Hallo ihr Lieben ♥Folge deinem Herzen und alles wird sich zum Guten wandeln.Es ist nicht leicht seinem Herzen zu folgen. Viel zu lange mussten wir uns davor verschließen.Jetzt ist die perfekte Zeit, um sich wieder mehr mit dem Herzen zu verbinden und herauszufinden, was dein Herz dir sagt. Bist du glücklich?In welchem Bereich deines Lebens … [Read more…]
Hallo ihr Lieben ♥Wenn du im Außen keinen Frieden findest, gehe in dein Inneres.Meditiere, mache eine Entspannungsübung, gehe raus in die Natur, Pflanze einen Garten an, gehe spazieren, verbinde dich mit deinem Herzen, sprich mit deinen Anteilen, deinem inneren Kind oder Gott. Es gibt so viele Möglichkeiten, wieder Frieden in sich zu finden 🙏 In … [Read more…]