Verwirrende Gefühle – Herzensbotschaft

Hallo Liebes, Aus einem Gedicht über verwirrende Gefühle, wurde ein Liebesgeständnis. Mit dieser Herzensbotschaft möchte ich Dir Mut schenken. Es gibt Zeiten im Leben, in denen uns unsere Gefühle einen Streich spielen. Alles scheint perfekt zu sein und auf einmal überkommt Dich möglicherweise eine unendliche Traurigkeit, Wut oder Angst. Du weißt nicht, woher sie kommt. … [Read more…]

Achtsamkeitsübung für die Augen

Hallo Liebes, Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Es muss immer mehr und schneller erledigt werden. Es gibt fast jede Woche ein neues Produkt auf dem Markt, das erstanden werden möchte. In manchen Ländern stehen die Menschen sogar stundenlang Schlange, noch bevor der Laden geöffnet hat. Auch werden die Bilder im Fernsehen und in der … [Read more…]

In der Ruhe liegt die Kraft – Herzensbotschaft

Hallo Liebes, Viel zu oft hetzen wir durch das Leben und sind enttäuscht, traurig, niedergeschlagen, wütend oä., wenn wir unser Ziel nicht sofort erreichen. Manchmal haben wir das Gefühl, dem Druck nicht mehr standhalten und die Last nicht mehr tragen zu können. Es scheint, als blieben wir auf der Stelle stehen. In meiner heutigen Herzensbotschaft … [Read more…]

Die kleine Fee Amy – Phantasiereise

Hallo Liebes, Wie Du vielleicht schon bemerkt hast, bin ich auch gerne mal kreativ und schreibe kurze Geschichten für Kinder.  Vor kurzem habe ich mit euch die Postkarten-Geschichte mit dem kleinen Elefanten Sam geteilt. Heute möchte ich dir eine kleine Phantasiereise vorstellen, die ich auch selbst geschrieben habe. Doch diese Geschichte ist nicht nur für … [Read more…]

Lerne ‚Nein‘ zu sagen und achte auf Deine Bedürfnisse

Hallo Liebes, Wie oft hast du etwas gemacht, weil du eine andere Person nicht verletzen wolltest? Und wie oft hast du etwas nicht gemacht, weil du eine andere Person nicht verletzen wolltest? Versteh mich nicht falsch, ich bin der Meinung, dass es wichtig ist, die Gefühle unserer Mitmenschen zu achten, doch wenn es im Gegenzug uns schadet, … [Read more…]

Deine innere Kraft – Herzensbotschaft

Hallo Liebes, In uns befindet sich eine enorme Kraft. Diese innere Kraft bringt uns voran, sie motiviert uns und kann uns Flügel verleihen. Durch sie kommen wir ins Handeln. Auch in Zeiten, in denen du diese Kraft weniger bis gar nicht spürst, ist diese Energie immer noch in dir. Vielleicht brauchst du gerade nur eine … [Read more…]

Tut mir das gut? – Warum Du dir diese Frage immer mal wieder stellen solltest

Hallo Liebes, Ich möchte Dich mit meinem heutigen Artikel daran erinnern, wie wichtig es ist, darauf zu achten, was Dir gut tut und was nicht. Viel zu oft tuen wir Dinge, die uns nicht wirklich gut tuen. Tag ein, Tag aus. Wir haben das Gefühl es tun zu müssen. Und meistens merken wir nicht einmal, … [Read more…]

Alles hat einen Grund – Herzensbotschaft

Hallo Liebes,  Bist du vielleicht gerade dabei dein Glück zu finden, doch etwas kommt dir dazwischen? Manchmal können uns schon Kleinigkeiten aus der Bahn werfen. Doch manchmal treffen uns auch unerwartete Umstände, die scheinbar nicht überwunden werden können. Mit dieser Herzensbotschaft möchte ich Dir Mut schenken. Egal was Dir gerade in Deinem Leben zugestoßen ist, … [Read more…]

Glücksmethoden – Für mehr Glück und Erfolg in Deinem Leben

Hallo Liebes, Auch in diesem Artikel ist Glück ein wichtiges Stichwort. Heute möchte ich Dir drei Methoden vorstellen, die Dir auf unterschiedliche Weise zu mehr Glück verhelfen können und gleichzeitig bei der Verwirklichung deiner Ziele. Von diesen drei Methoden hast Du bestimmt schon gehört. In der Coachingwelt werden sie ständig angebriesen. Ich selbst habe sie … [Read more…]